Wie kommts das wir alles perfekt durchdenken können und auch alles verstehen aber uns Gefühle das Leben zur hölle machen können. Eifersucht zB. egal ob in der Beziehung oder einfach der normale Neid auf erfolgreichere Menschen. Wieso stört uns das so? Wie kommt es das wir WISSEN das die Person nicht beliebter ist...es uns aber trotzdem JEDESMAL FUCHST wenn sie zuerst begrüßt wird wie man selbst. Wie kommt es das man weiß das sowas total dumm, kindisch, albern und einfach nur absoluter Schwachsinn ist. Es uns aber jedesmal n kleines bisschen aus der Augenblicklichen Bahn wirft? Und wie genau soll man sich verhalten wenn solche Gefühle ausser Kontrolle geraten. Was passiert wenn es um größreres geht als nur wer beliebter ist. Was wenn es um Eifersucht in der Beziehung geht? Was genau ist Eifersucht denn? was genau lässt uns Eifersüchtig werden? Ist es reine Verlustangst? was wenn wir wissen das zwischen unserem Partner und der anderen Person nie sexuell was laufen würde. Wieso stört es uns dann wenn sie sich gut verstehen oder sich vielleicht innig unterhalten? wieso können wir freundschlaftlichen Intimität nicht zulassen ohne das wir uns fühlen als wären wir unwichtig. Ohne das wir uns Minderwertig fühlen. Wieso fühlen wir uns vernachlässigt wenn man den Partner immer sieht nur an einem Tag der Woche nicht...und dort sagt er ab weil er sich mit der anderen Person treffen will. Wieso zwickt einen das? Wieso gibt es einem so zu schaffen obwohl man weiß das es schwachsinn ist? Wieso hat man immer diese Angst? Wie kommt es das wenn man dieses aufflammen der wut und der Gefühle merkt das man tief durchatmen kann.....sich wirklich innig fragen kann "Was genau ist hier das Problem" wie kommt es das man dann keine antwort hat.....man weiß nicht was das Problem ist....man weiß nur das man es nicht will...man will es nicht....Man WILL ES EINFACH NICHT.....und basta....Aber wie geht man damit um? Wenn man das einmal verstanden hat....wenn man weiß das es totaler schwachsinn ist.....Wie geht man damit um und was macht man mit den Gefühlen? wie kriegt man sie unter Kontrolle? Es belastet einen....Es belastet einen Extrem. Und langsam aber sicher macht es einen einfach nur fertig...aber was macht man ? Ich weiß es nicht...und ich werde es glaub ich nie wissen. Teilweise weiß ich nicht mal ob ich das will....ich wieß nicht ob es so gut ist wenn man seine Gefühle so extrem unter Kontrolle hat...Was passiert wenn man anfängt jedes Gefühl zu rationalisieren. Sich gut zu reden...oder zu unterdrücken weil man weiß das es blödsinn ist......Vielleicht sollte man die Gefühle einfach frei raus lassen...drüber reden...den Menschen in seiner Umgebung sagen wie man sich fühlt...das man auch nicht weiß wie man damit umgehen soll...das man nicht weiß was das Problem ist und auch keine Lösung weiß...aber das man vielleicht um verständnis bittet damit es einem nicht ganz so schlecht ist...das man das gefühl hat das die Gefühle ok sind und das man sich wenigstens nicht schlecht fühl....reden reden reden....ist glaub ich immer gut
.........aber irgendwo...macht es einen trotzdem unglaublich fertig.
Mich zumindest.
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